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  1. 蛤蜊胡椒
蛤蜊胡椒

蛤蜊胡椒

@tuduu

蛤蜊胡椒是一道美味的西西里风味的主菜。这道海鲜美食用简单但味道浓郁的食材制成。蛤蜊在锅中与胡椒和切碎的欧芹一起烹饪,赋予其浓郁的香味。建议加入一些柠檬汁以增添清新感。蛤蜊胡椒非常适合优雅的晚餐,也可以作为与朋友非正式聚会的美味佳肴。

难度: 简单
烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 蛤蜊12
  • 胡椒适量
  • 切碎的欧芹适量
  • 柠檬汁(可选)适量

准备

Descrizione

Home
食谱
Tuduu
tuduu@tuduu
第 1 步,共 3 步

刮洗蛤蜊,将它们放入一个大平底锅中,用大火加热,加入大量现磨胡椒并盖上锅盖

  • 第 2 步,共 3 步

    让蛤蜊开口,经常摇动锅子,快熟时加入欧芹

  • 第 3 步,共 3 步

    当所有蛤蜊都开口时,连壳和汤一起上桌,如果喜欢,可以在桌上挤一些柠檬汁

  • 一般信息

    来源

    Italia, Sicilia

    分析

    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    类别: 第二道菜
    能量 (千卡)72
    碳水化合物 (g)2.2
    其中糖分 (g)2.2
    脂肪 (g)2.5
    其中饱和脂肪 (g)0.24
    蛋白质 (g)10.2
    促销0.06
    • 蛋白质
      10.2g·68%
    • 碳水化合物
      2.2g·15%
    • 脂肪
      2.5g·17%
    • 纤维
      0g·0%