奶酪炒蛋

Name: 奶酪炒蛋
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 适量 奶酪; 6 鸡蛋; 适量 盐; 适量 胡椒

@tuduu

类别: 配菜

奶酪炒蛋是一道美味的配菜，完美搭配多种菜肴。这个食谱非常简单快捷，但结果总是美味可口且奶油般顺滑。这道菜在意大利的不同地区都可以找到，但在拉齐奥地区尤为常见。奶酪炒蛋非常适合早餐或轻晚餐，搭配新鲜面包或蔬菜。

难度: 简单

烹饪时间: 5 分钟烹饪: 5 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italia

tuduu@tuduu

成分

份数

奶酪适量
鸡蛋6
盐适量
胡椒适量

准备成分一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 1 步
在平底锅中融化切成小块的奶酪，打入6个鸡蛋，加入盐和胡椒，快速搅拌

一般信息

来源

Italia, Lazio

分析

注意

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生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	128
脂肪 (g)	8.7
其中饱和脂肪 (g)	3.17
蛋白质 (g)	12.4
促销	0.14

蛋白质
12.4g·59%
碳水化合物
0g·0%
脂肪
8.7g·41%
纤维
0g·0%