成分
份数
- 披萨面团
500G500G - Quartirolo奶酪
250G250G - 切碎的欧芹
1汤匙1汤匙 - 鸡蛋
22 - 橄榄油适量
- 盐适量
- 胡椒适量
准备
- 第 1 步,共 5 步
解冻面团
- 第 2 步,共 5 步
准备馅料:用叉子捣碎奶酪,加入打好的鸡蛋、欧芹、盐和胡椒
- 第 3 步,共 5 步
用木勺长时间搅拌,直到混合物均匀
- 第 4 步,共 5 步
将面团擀薄,切成边长约10厘米的正方形,并将混合物分开
- 第 5 步,共 5 步
将面团包成小包,刷上打好的鸡蛋,在200度的烤箱中烘烤15分钟
建议
平底锅
碗
刀
一般信息
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 326.33 |
碳水化合物 (g) | 42.43 |
其中糖分 (g) | 1.51 |
脂肪 (g) | 10.19 |
其中饱和脂肪 (g) | 5.51 |
蛋白质 (g) | 18.05 |
纤维 (g) | 1.61 |
促销 | 0.57 |
- 蛋白质18.05g·25%
- 碳水化合物42.43g·59%
- 脂肪10.19g·14%
- 纤维1.61g·2%