成分
份数
- 核桃
3 - 凤尾鱼
3 - 大蒜
1头 - 橄榄油适量
- 奶油或牛奶适量
准备
- 第 1 步，共 3 步
将凤尾鱼在热油中融化，注意不要煎炸
- 第 2 步，共 3 步
另将大蒜在牛奶中煮沸并捣碎
- 第 3 步，共 3 步
然后将所有材料与核桃混合，作为各种生蔬菜的调味料
建议
平底锅
碗
搅拌机
一般信息
储存说明
在冰箱中保存最多3天
更多信息
趁热食用更美味
来源
Italia, Piemonte
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 238.08 |
| 碳水化合物 (g) | 5.62 |
| 其中糖分 (g) | 5.08 |
| 脂肪 (g) | 19.55 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.92 |
| 蛋白质 (g) | 8.89 |
| 纤维 (g) | 2.74 |
| 促销 | 0.03 |
- 蛋白质8.89g·24%
- 碳水化合物5.62g·15%
- 脂肪19.55g·53%
- 纤维2.74g·7%