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奶油牛蒡

奶油牛蒡

@tuduu
类别: 配菜

奶油牛蒡是一道美味的配菜,以皮埃蒙特地区特有的蔬菜牛蒡为基础。牛蒡先煮熟,然后用由黄油、面粉和牛奶制成的美味奶油调味。该菜肴在烤箱中与帕尔马干酪、熟火腿和面包屑一起烤制,形成不可抗拒的脆皮。柠檬的清新味道和绿橄榄的加入使这道美味的菜肴更加完美。

难度: 中等
烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 牛蒡1,000g
  • 面粉70g
  • 黄油
    黄油50g
  • 牛奶50cl
  • 帕尔马干酪q.b.
  • 熟火腿
    熟火腿50g
  • 柠檬1
  • 绿橄榄
    绿橄榄12
  • 面包屑q.b.
  • 盐q.b.

可购买的产品

准备

Descrizione

  1. 第 1 步,共 6 步

    将洗净并切成块的牛蒡在加有1汤匙面粉和柠檬汁的盐开水中煮20分钟

  2. 第 2 步,共 6 步

    同时将剩余的面粉溶解在融化的黄油中

  3. 第 3 步,共 6 步

    逐渐加入温牛奶,搅拌至沸腾

  4. 第 4 步,共 6 步

    加盐,加入磨碎的奶酪、切碎的火腿和去核的橄榄

  5. 第 5 步,共 6 步

    将沥干的牛蒡与酱汁混合,放入涂有黄油并撒上面包屑的烤盘中

  6. 第 6 步,共 6 步

    在200度的烤箱中烤20分钟

建议

  • 煮锅

  • 平底锅

  • 刨丝器

  • 烤箱

一般信息

储存说明

在密封容器中放入冰箱保存,最多可保存2天

更多信息

皮埃蒙特地区的传统菜肴

来源

Italia, Piemonte

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)94.64
碳水化合物 (g)6.03
其中糖分 (g)3.33
脂肪 (g)6.12
其中饱和脂肪 (g)3.02
蛋白质 (g)3.57
纤维 (g)1.25
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  • 蛋白质
    3.57g·21%
  • 碳水化合物
    6.03g·36%
  • 脂肪
    6.12g·36%
  • 纤维
    1.25g·7%