南瓜米糊是一道美味可口的第一道菜，非常适合在秋天的日子里暖身。南瓜为这道菜增添了甜味，而帕尔马干酪粉则丰富了它的味道。试试吧！
准备一个高汤，将一片切成小块的南瓜放入300克水中煮一个小时
在180克高汤中调和2汤匙预煮米糊
加入过筛的南瓜，一茶匙橄榄油和一汤匙帕尔马干酪粉
平底锅
搅拌机
木勺
Italia
| 能量 (千卡) | 49.3 |
| 碳水化合物 (g) | 1.71 |
| 其中糖分 (g) | 0.15 |
| 脂肪 (g) | 4.2 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.07 |
| 蛋白质 (g) | 1.29 |
| 纤维 (g) | 0.05 |
| 促销 | 0.02 |
