







在锅中加热三汤匙油,放入切碎的青葱炒软
加入切块番茄,加盐和胡椒,小火煮十五分钟
将南瓜肉切片,裹上面粉,在大量油中炸,炸好后用厨房纸吸油
用油刷涂抹一个烤盘,放入一层南瓜片,撒上百里香,浇上番茄酱,分布薄片马苏里拉和一点儿刨花奶酪
继续交替放入剩余的材料
在预热至200度的烤箱中烘烤,并让其上表面变得金黄
切板
锋利刀
大碗
锅
平底锅
烤箱
在密封容器中冷藏保存,最多可以保存3天
热菜,适合作为配菜或开胃菜
Italy













| 能量 (千卡) | 101.27 |
| 碳水化合物 (g) | 2.47 |
| 其中糖分 (g) | 2.04 |
| 脂肪 (g) | 6.96 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.1 |
| 蛋白质 (g) | 7.17 |
| 纤维 (g) | 0.44 |
| 促销 | 0.13 |