在锅中加热三汤匙油，炒软切碎的青葱
加入切块的番茄，加入盐和胡椒，用小火煮十五分钟
将南瓜肉切成薄片，裹上面粉，在大量油中煎炸，然后用厨房纸吸干
在烤盘上刷油，铺上一层南瓜片，撒上百里香，淋上番茄酱，放上薄片马苏里拉奶酪和一些磨碎的奶酪
继续交替铺层，直到用完所有材料
在预热至200度的烤箱中烘烤，直到表面金黄酥脆
切菜板
锋利的刀
盆
锅
平底锅
烤箱
在密封容器中冷藏保存，最多可保存3天
热菜，作为配菜或开胃菜都很完美
Italia
| 能量 (千卡) | 95.65 |
| 碳水化合物 (g) | 2.51 |
| 其中糖分 (g) | 2.14 |
| 脂肪 (g) | 6.42 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.72 |
| 蛋白质 (g) | 6.92 |
| 纤维 (g) | 0.54 |
| 促销 | 0.14 |
