
将凤尾鱼去鳞,去头和内脏,清洗干净,擦干后整齐地排放在大烤盘中。
将橄榄油与柠檬汁搅拌均匀,倒在凤尾鱼上。撒上一些面包屑,调味加盐,然后在热烤箱中烤约30分钟。
盛出热食凤尾鱼,装饰上新鲜香菜、柠檬皮碎、黑胡椒粒和柠檬瓣。
碗
烤盘
在冰箱中用密封容器保存,最多可存放2天。
柠檬凤尾鱼是地中海传统菜肴的经典,适合作为开胃菜或主菜。凤尾鱼去骨切片并腌制在柠檬汁中,使其味道清新而酸爽。配搭烤面包片享用。
Italy
| 能量 (千卡) | 82.5 |
| 碳水化合物 (g) | 1.63 |
| 其中糖分 (g) | 1.63 |
| 脂肪 (g) | 2.17 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.08 |
| 蛋白质 (g) | 14.1 |
| 纤维 (g) | 0.32 |
| 促销 | 0.08 |