去除凤尾鱼的鳞片,去头去内脏,清洗干净后沥干水分,整齐地排列在一个大烤盘中
将橄榄油与柠檬汁搅拌均匀,倒在凤尾鱼上,调味后放入预热的烤箱中烤约30分钟
趁热食用凤尾鱼
碗
刀
在密封容器中冷藏保存,最多可保存2天
柠檬凤尾鱼是地中海传统菜肴的典型代表,适合作为开胃菜或主菜。凤尾鱼去骨后腌制在柠檬汁中,赋予其清新柑橘风味。搭配烤面包片享用。
Italia
能量 (千卡) | 82.5 |
碳水化合物 (g) | 1.63 |
其中糖分 (g) | 1.63 |
脂肪 (g) | 2.17 |
其中饱和脂肪 (g) | 1.08 |
蛋白质 (g) | 14.1 |
纤维 (g) | 0.32 |
促销 | 0.08 |