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Cùxiāo hé | 18 zhǒng chǎnpǐn | Ài tǔdì shèngdàn xuǎnzé | Biāozhǔn hé

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成分

份数

嫩茴香3
细香葱适量
大柠檬（汁）1
橄榄油适量
盐1撮
白胡椒1撮

柠檬茴香

Name: 柠檬茴香
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 3 嫩茴香; 适量 细香葱; 1 大柠檬（汁）; 适量 橄榄油; 1撮 盐; 1撮 白胡椒

@tuduu

类别: 配菜

柠檬茴香是一道美味的季节性配菜，制作简单且风味丰富。嫩茴香先煮熟，然后浸泡在柠檬汁中，赋予它一种清新酸爽的味道。细香葱增添了一丝清新，而橄榄油、盐和白胡椒则为菜肴带来独特的风味。这道配菜非常适合搭配烤肉或鱼类，也非常适合单独享用。试试看，让你大开眼界！

难度: 简单

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

准备

第 1 步，共 4 步
将茴香切成薄片，用过滤器将柠檬汁浸泡至少半小时
第 2 步，共 4 步
上菜时加入少许油和一撮盐、一撮白胡椒
第 3 步，共 4 步
撒上切碎的细香葱，即可上桌
第 4 步，共 4 步
这是夏天里一种非常可口的沙拉

建议

平底锅
刀

一般信息

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

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生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	16.06
碳水化合物 (g)	2.34
其中糖分 (g)	2.34
脂肪 (g)	0.02
其中饱和脂肪 (g)	0.01
蛋白质 (g)	0.72
纤维 (g)	2.05
促销	0.22

蛋白质
0.72g·14%
碳水化合物
2.34g·46%
脂肪
0.02g·0%
纤维
2.05g·40%