Name: 牛奶蜂蜜布丁
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 50 cl 牛奶; 50 cl 蜂蜜; 35 g 玉米淀粉; q.b. 柠檬 (磨碎的皮); q.b. 冷冻浆果

准备

第 1 步，共 6 步
解冻浆果
第 2 步，共 6 步
用冷牛奶稀释淀粉，然后用筛子过滤以去除任何结块
第 3 步，共 6 步
将牛奶放入锅中，用中火加热，不断搅拌，当牛奶热时加入蜂蜜溶解
第 4 步，共 6 步
煮沸后从火上移开，加入柠檬皮，将混合物倒入布丁模具中
第 5 步，共 6 步
冷却后放入冰箱冷藏4小时
第 6 步，共 6 步
将布丁与每个上面撒有浆果一起食用

建议

锅
炉灶
布丁模具

一般信息

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	230.38
碳水化合物 (g)	45.84
其中糖分 (g)	42.95
脂肪 (g)	4.54
其中饱和脂肪 (g)	2.66
蛋白质 (g)	4.36
促销	0.09

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成分

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