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牛奶蜂蜜布丁

Name: 牛奶蜂蜜布丁
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 50 cl 牛奶; 50 cl 蜂蜜; 35 g 玉米淀粉; q.b. 柠檬（磨碎的皮）; q.b. 冷冻浆果

@tuduu

类别: 甜点

牛奶和蜂蜜布丁是一种传统的意大利甜点，奶油般细腻。用少量成分制成，非常适合作为甜点或小吃。搭配冷冻浆果，增添一丝清新。

难度: 简单

烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

牛奶50cl
蜂蜜50cl
玉米淀粉35g
柠檬（磨碎的皮）q.b.
冷冻浆果q.b.

准备

第 1 步，共 6 步
让浆果解冻
第 2 步，共 6 步
用冷牛奶稀释淀粉，然后用筛子过滤以消除任何颗粒
第 3 步，共 6 步
将牛奶放在中火上加热，并不断搅拌，等到热时溶解蜂蜜
第 4 步，共 6 步
煮沸后离火，加入柠檬皮，将混合物倒入布丁模具中
第 5 步，共 6 步
冷却后放入冰箱冷藏4小时
第 6 步，共 6 步
将布丁与上面的浆果一起盛出

建议

锅
炉灶
布丁模具

一般信息

来源

Italy

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	230.38
碳水化合物 (g)	45.84
其中糖分 (g)	42.95
脂肪 (g)	4.54
其中饱和脂肪 (g)	2.66
蛋白质 (g)	4.36
促销	0.09

蛋白质
4.36g·8%
碳水化合物
45.84g·84%
脂肪
4.54g·8%
纤维
0g·0%

牛奶蜂蜜布丁

@tuduu

类别: 甜点

牛奶和蜂蜜布丁是一种传统的意大利甜点，奶油般细腻。用少量成分制成，非常适合作为甜点或小吃。搭配冷冻浆果，增添一丝清新。

难度: 简单

烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

牛奶50cl
蜂蜜50cl
玉米淀粉35g
柠檬（磨碎的皮）q.b.
冷冻浆果q.b.

准备

第 1 步，共 6 步
让浆果解冻
第 2 步，共 6 步
用冷牛奶稀释淀粉，然后用筛子过滤以消除任何颗粒
第 3 步，共 6 步
将牛奶放在中火上加热，并不断搅拌，等到热时溶解蜂蜜
第 4 步，共 6 步
煮沸后离火，加入柠檬皮，将混合物倒入布丁模具中
第 5 步，共 6 步
冷却后放入冰箱冷藏4小时
第 6 步，共 6 步
将布丁与上面的浆果一起盛出

建议

锅
炉灶
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一般信息

来源

Italy

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

能量 (千卡)	230.38
碳水化合物 (g)	45.84
其中糖分 (g)	42.95
脂肪 (g)	4.54
其中饱和脂肪 (g)	2.66
蛋白质 (g)	4.36
促销	0.09

蛋白质
4.36g·8%
碳水化合物
45.84g·84%
脂肪
4.54g·8%
纤维
0g·0%