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牛油果开胃菜

Name: 牛油果开胃菜
Prep time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 1 牛油果; 1小匙 芥末; 适量 葡萄酒醋

@tuduu

类别: 开胃菜

牛油果开胃菜是一道新鲜轻盈的菜肴，非常适合开启夏季餐点。细腻的牛油果与适量的芥末和葡萄酒醋的酸度完美结合。让人一口咬下，感受到丰富的味道和口感！

难度: 中等

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

牛油果1
芥末1小匙
葡萄酒醋适量

准备

第 1 步，共 3 步
将牛油果纵向切成两半
第 2 步，共 3 步
取出果核
第 3 步，共 3 步
在每半牛油果中放入一小匙的芥末和几滴醋，然后用小勺子吃果肉，尽量沾上调味汁

一般信息

储存说明

在冰箱中保存，最长可达2天

来源

Italy

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	228.32
碳水化合物 (g)	2
其中糖分 (g)	1.75
脂肪 (g)	21.93
其中饱和脂肪 (g)	2.34
蛋白质 (g)	4.4
纤维 (g)	3.3

蛋白质
4.4g·14%
碳水化合物
2g·6%
脂肪
21.93g·69%
纤维
3.3g·10%

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牛油果开胃菜

成分

准备

一般信息

储存说明

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

牛油果开胃菜

成分

准备

一般信息

储存说明

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意