成分
份数
- 牛油果
11 - 芥末
1茶匙1茶匙 - 葡萄酒醋适量
准备
- 第 1 步，共 3 步
将牛油果纵向切成两半
- 第 2 步，共 3 步
去掉果核
- 第 3 步，共 3 步
你会得到两个中间有洞的半边，在洞里放一点芥末和几滴醋，然后用勺子吃果肉，确保果肉稍微蘸到混合物
一般信息
储存说明
在冰箱中保存最多2天
更多信息
理想的轻盈开胃菜或清爽配菜
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 228.32 |
| 碳水化合物 (g) | 2 |
| 其中糖分 (g) | 1.75 |
| 脂肪 (g) | 21.93 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.34 |
| 蛋白质 (g) | 4.4 |
| 纤维 (g) | 3.3 |
- 蛋白质4.4g·14%
- 碳水化合物2g·6%
- 脂肪21.93g·69%
- 纤维3.3g·10%