咖喱蘑菇煎蛋卷是一道美味的菜肴,可以搭配你的主菜。主要成分是鸡蛋和蘑菇,加入咖喱的香料味道更佳。洋葱和奶油的加入使煎蛋卷更加奶油味和美味。非常适合快速晚餐或轻午餐。
将蘑菇清洗干净并切片
在锅中融化一半的黄油,加入切成非常薄片的洋葱,炒至变软
然后加入蘑菇,翻炒几分钟
调入盐和胡椒
加入少许面粉,半杯奶油和咖喱
搅拌均匀,中火煮约半小时
轻轻打散鸡蛋,加入一汤匙冷水,一点盐和胡椒
在平底锅中加热剩余的黄油,倒入混合物,煎蛋卷底部干燥,上部柔软
在一半的表面放上蘑菇,然后将另一半折叠过来,小心地将煎蛋卷滑到一个热的盘子上
可以选择搭配咖喱酱或非常稀的白酱一起食用
不粘锅
碗
煎锅
Italia
能量 (千卡) | 148.85 |
碳水化合物 (g) | 1.51 |
其中糖分 (g) | 1.17 |
脂肪 (g) | 12.49 |
其中饱和脂肪 (g) | 6.32 |
蛋白质 (g) | 7.36 |
纤维 (g) | 0.75 |
促销 | 0.07 |