锡纸包海鲷配蔬菜

取一张长烤纸，中心倒入4汤匙橄榄油，然后小心地将鱼放在上面翻转2到3次，最后加盐和胡椒。

清洗并擦干蔬菜，然后切碎香 parsley。

将所有材料放在海鲷上，再淋上剩余的橄榄油，然后将包裹紧密，放在烤盘上。

在190度的烤箱中烤30-40分钟。

立即将打开的锡纸包放在盘子上。

同样的食谱也适用于鲻鱼、真鲷和鲈鱼。