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海胆意面

海胆意面

@tuduu

海胆意面是意大利沿海地区常见的一道传统菜。新鲜海胆被打开,取出其海胆籽用于调味意面,使成品充满海味。在部分地区会加入一点辣椒以增添辛辣风味。欧芹可作为可选的装饰以带来清新感。

难度: 中等
烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 海胆25
  • 水适量
  • 盐适量
  • Gnocchetti sardi200克
  • 大蒜
    大蒜4瓣
  • 特级初榨橄榄油
    特级初榨橄榄油1杯
  • 辣椒1小撮
  • 欧芹(可选)适量
类别: 主食

可购买的产品

  • 发酵黑蒜 3-4瓣 100克

    发酵黑蒜 3-4瓣 100克

    1 产品
    ¥ 125.31
  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 产品
    ¥ 185.86

准备

  1. 第 1 步,共 8 步

    取25只新鲜海胆,打开,取出籽放入杯中,注意避免刺、壳片或海草碎片掉入杯中。

  2. 第 2 步,共 8 步

    烧大量加盐水;将200克 Gnocchetti Sardi 或 trofie(也可在超市买到;若没有,可用 Barilla 的 Gnocchetti Sardi,也一样好)煮至 al dente(有嚼劲)。

  3. 第 3 步,共 8 步

    将4瓣大蒜去掉绿色内芯,切片,用一杯特级初榨橄榄油和一小撮辣椒(若是新鲜更好)在平底锅中略微煸香,该锅随后将用来盛放意面。

  4. 第 4 步,共 8 步

    把意面沥干,倒入平底锅中,然后把海胆籽倒在上面。

  5. 第 5 步,共 8 步

    开火,用大勺翻动并快速翻炒意面;此过程要尽快完成,以免煮熟海胆籽!继续翻动,并撒上一小茶匙或更多刨碎的鲻鱼风干鱼子(bottarga di muggine)作为凝结剂。

  6. 第 6 步,共 8 步

    最后可根据喜好撒入生欧芹(可选)。

  7. 第 7 步,共 8 步

    立即上桌。

  8. 第 8 步,共 8 步

    最好尽快食用!理想搭配酒:Vermentino 'la Cala' di Sella&Mosca(应可在意大利各地买到)

建议

  • 开瓶器

一般信息

储存说明

冷藏保存,最多2天。

更多信息

新鲜海胆是这道美味海鲜意面的主要食材。

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)228.9
碳水化合物 (g)0.13
其中糖分 (g)0.13
脂肪 (g)25.37
其中饱和脂肪 (g)3.67
蛋白质 (g)0.01
纤维 (g)0.04
  • 蛋白质
    0.01g·0%
  • 碳水化合物
    0.13g·1%
  • 脂肪
    25.37g·99%
  • 纤维
    0.04g·0%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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