海胆意面是意大利沿海地区常见的一道传统菜。新鲜海胆被打开,取出其海胆籽用于调味意面,使成品充满海味。在部分地区会加入一点辣椒以增添辛辣风味。欧芹可作为可选的装饰以带来清新感。
取25只新鲜海胆,打开,取出籽放入杯中,注意避免刺、壳片或海草碎片掉入杯中。
烧大量加盐水;将200克 Gnocchetti Sardi 或 trofie(也可在超市买到;若没有,可用 Barilla 的 Gnocchetti Sardi,也一样好)煮至 al dente(有嚼劲)。
将4瓣大蒜去掉绿色内芯,切片,用一杯特级初榨橄榄油和一小撮辣椒(若是新鲜更好)在平底锅中略微煸香,该锅随后将用来盛放意面。
把意面沥干,倒入平底锅中,然后把海胆籽倒在上面。
开火,用大勺翻动并快速翻炒意面;此过程要尽快完成,以免煮熟海胆籽!继续翻动,并撒上一小茶匙或更多刨碎的鲻鱼风干鱼子(bottarga di muggine)作为凝结剂。
最后可根据喜好撒入生欧芹(可选)。
立即上桌。
最好尽快食用!理想搭配酒:Vermentino 'la Cala' di Sella&Mosca(应可在意大利各地买到)
开瓶器
冷藏保存,最多2天。
新鲜海胆是这道美味海鲜意面的主要食材。
Italia
能量 (千卡) | 228.9 |
碳水化合物 (g) | 0.13 |
其中糖分 (g) | 0.13 |
脂肪 (g) | 25.37 |
其中饱和脂肪 (g) | 3.67 |
蛋白质 (g) | 0.01 |
纤维 (g) | 0.04 |