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新鲜酱汁通心粉

新鲜酱汁通心粉

@tuduu
类别: 主食

新鲜酱汁通心粉是一道经典的意大利菜。煮至弹牙的通心粉配上用番茄、胡萝卜、芹菜、洋葱、青椒和大蒜制成的新鲜酱汁,并用橄榄油、盐和胡椒调味。这道菜简单易做,但味道丰富,非常适合快速的午餐或晚餐。

难度: 中等
烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 通心粉
    通心粉350克
  • 酱用番茄400克
  • 胡萝卜1
  • 芹菜1根
  • 洋葱
    洋葱1
  • 青椒
    青椒适量
  • 大蒜
    大蒜1瓣
  • 盐适量
  • 胡椒适量
  • 橄榄油
    橄榄油适量

可购买的产品

准备

Descrizione

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    1. 第 1 步,共 6 步

      将胡萝卜、大蒜、洋葱和芹菜切碎

    2. 第 2 步,共 6 步

      将番茄烫一下,去皮去籽,切成条状

    3. 第 3 步,共 6 步

      将青椒切成小块

    4. 第 4 步,共 6 步

      在油中炒香切碎的蔬菜,然后加入番茄和青椒,加入盐和胡椒,煮约30分钟

    5. 第 5 步,共 6 步

      让酱汁稍微冷却,然后搅拌

    6. 第 6 步,共 6 步

      煮熟通心粉,沥干后拌入搅拌好的酱汁

    建议

    • 平底锅

    • 刀

    • 砧板

    一般信息

    来源

    Italia

    分析

    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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    能量 (千卡)133.49
    碳水化合物 (g)27.75
    其中糖分 (g)3.4
    脂肪 (g)0.52
    其中饱和脂肪 (g)0.08
    蛋白质 (g)5.45
    纤维 (g)1.42
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    • 蛋白质
      5.45g·16%
    • 碳水化合物
      27.75g·79%
    • 脂肪
      0.52g·1%
    • 纤维
      1.42g·4%