Name: 翁布里亚炖甜椒
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 400 g 青椒; 400 g 洋葱; 400 g 番茄酱; 8 汤匙 特级初榨橄榄油; 适量 胡椒; 适量 盐

准备

第 1 步，共 4 步
将洋葱切成薄片，青椒切成条状
第 2 步，共 4 步
将它们与一半的番茄酱和橄榄油一起放入锅中
第 3 步，共 4 步
加盐和胡椒调味，煮约十分钟
第 4 步，共 4 步
加入剩余的番茄酱，完成烹饪

建议

锅
刀

一般信息

来源

Italia, Umbria

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	165.04
碳水化合物 (g)	14.66
其中糖分 (g)	14.66
脂肪 (g)	8.51
其中饱和脂肪 (g)	1.39
蛋白质 (g)	3.98
纤维 (g)	8.8
促销	0.01

翁布里亚炖甜椒

成分

可购买的产品

庞贝火山DOP番茄酱700克

Primo Dop Monti Iblei 特级初榨橄榄油 500ml

准备

建议

一般信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意