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  1. 填馅鸡胸肉

准备

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食谱
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填馅鸡胸肉

填馅鸡胸肉

@tuduu
类别: 第二道菜

填馅鸡胸肉是一道美味多变的菜肴,适合做为风味晚餐或清淡午餐。鸡胸用柔软的意式乳清干酪和蛋黄混合成的馅料填充,并以欧芹和擦细的柠檬皮调味。填好后,鸡胸在平底锅中与由Salsa Worcester、黄油和白兰地制成的酱一起烹煮。最终成品多汁诱人,适合任何场合享用。

难度: 中等
烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 整只鸡胸(切成两半)500克
  • 新鲜意式乳清干酪(或新鲜软奶酪)50克
  • 蛋黄1
  • 切碎的欧芹1茶匙
  • Salsa worcester5滴
  • 柠檬(精细擦刨的柠檬皮)1
  • 盐适量
  • 胡椒适量
  • 黄油
    黄油50克
  • 白兰地1小杯
  • 高汤(高汤块或肉汤)适量
  • 面粉适量

可购买的产品

  1. 第 1 步,共 4 步

    将鸡胸肉充分拍打;在中间放入由意式乳清干酪与蛋黄、切碎的欧芹、Salsa Worcester、盐和胡椒混合而成的馅料。

  2. 第 2 步,共 4 步

    把鸡肉卷起成卷,稍微蘸上面粉,然后在黄油中煎至微微上色。

  3. 第 3 步,共 4 步

    加盐和胡椒,倒入白兰地并点燃酒精,随后加入一勺高汤,盖上盖子继续烹煮约20-30分钟。

  4. 第 4 步,共 4 步

    将鸡卷与烹饪产生的酱汁一起上桌。

建议

  • 煎锅

  • 木勺

  • 刨丝器

  • 切菜板

  • 刀

一般信息

储存说明

将剩菜冷藏,最多保存2天。

更多信息

可搭配蔬菜配菜或混合沙拉。

来源

Italia

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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能量 (千卡)178.08
碳水化合物 (g)0.82
其中糖分 (g)0.78
脂肪 (g)9.74
其中饱和脂肪 (g)5.29
蛋白质 (g)19
纤维 (g)0.83
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  • 蛋白质
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  • 纤维
    0.83g·3%