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煎汤米诺

煎汤米诺

@tuduu

煎汤米诺是意大利料理中一种美味的前菜。它是一种软质奶酪,煮至外层形成金黄色的脆皮,而内部则是拉丝的。简单快捷的制作方法,适合与新鲜面包或小咸饼一起享用。尝试这个食谱,领略它无法抗拒的味道!

难度: 简单
烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟
准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

成分

份数
  • 橄榄油
    橄榄油4汤匙
  • 捣碎的大蒜2瓣
  • 300克汤米诺奶酪1
  • 盐适量
  • 黑胡椒
    黑胡椒适量

可购买的产品

国家: Italy
tuduu@tuduu
类别: 开胃菜

准备

  1. 第 1 步,共 5 步

    在铁锅中加热4汤匙橄榄油,放入2瓣捣碎的大蒜翻炒

  2. 第 2 步,共 5 步

    取出大蒜,锅中放入约300克、熟成7-10天的汤米诺芝士

  3. 第 3 步,共 5 步

    慢慢在小火上煮,持续摇晃锅子以防止汤米诺粘底

  4. 第 4 步,共 5 步

    一面呈金黄色时翻面,让另一面也变成金黄色

  5. 第 5 步,共 5 步

    上菜时加盐和黑胡椒

一般信息

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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能量 (千卡)528.06
碳水化合物 (g)0.46
其中糖分 (g)0.46
脂肪 (g)49.93
其中饱和脂肪 (g)15.71
蛋白质 (g)19.2
纤维 (g)0.09
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