Name: 平底锅煎Tomino
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 4汤匙 橄榄油; 2瓣 捣碎的大蒜; 1 300克Tomino奶酪; 适量 盐; 适量 胡椒

准备

第 1 步，共 5 步
在铁锅中加热4汤匙橄榄油，炒2瓣捣碎的大蒜
第 2 步，共 5 步
取出大蒜，放入一个约300克重的Tomino奶酪，已陈化7-10天
第 3 步，共 5 步
用小火慢慢煮，不断摇动锅子以防止Tomino粘锅
第 4 步，共 5 步
当一面形成金黄色的外壳时，翻面并使另一面也变成金黄色
第 5 步，共 5 步
上桌时加盐和胡椒调味

一般信息

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	528.06
碳水化合物 (g)	0.46
其中糖分 (g)	0.46
脂肪 (g)	49.93
其中饱和脂肪 (g)	15.71
蛋白质 (g)	19.2
纤维 (g)	0.09
促销	1.23

成分

平底锅煎Tomino

可购买的产品

Primo Dop Monti Iblei 特级初榨橄榄油 500ml

准备

一般信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意