成分
份数
- 苹果
4 - 白面粉
100G - 糖
100G - 葡萄干
100G - 黄油
60G - 鸡蛋
1 - 肉桂粉
1汤匙 - 糖粉适量
- 盐
1撮
准备
- 第 1 步,共 6 步
对于面团:在碗中用手揉合100克面粉、20克黄油、一撮盐和两汤匙温水,形成光滑均匀的球体,用融化的黄油刷面团并静置。
- 第 2 步,共 6 步
将苹果切片,撒上糖,加入葡萄干和一茶匙肉桂,用蜡纸覆盖。
- 第 3 步,共 6 步
在撒满面粉的布上用擀面杖将面团擀得很薄,将苹果均匀地铺在面皮上,拿起布的边缘,将苹果卷卷成马蹄形。
- 第 4 步,共 6 步
将苹果卷放在预先涂了黄油和撒了面粉的烤盘上,用剩下的半个鸡蛋刷面,然后放入预热至180度的烤箱中烘烤约30/35分钟。
- 第 5 步,共 6 步
在半杯热牛奶中融化剩下的40克黄油,并在烘烤过程中不时刷在苹果卷上,直到用完为止。
- 第 6 步,共 6 步
烘烤完成后,撒上糖粉,温热食用。
建议
锅
烤箱
烤盘
一般信息
来源
Italia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 185.84 |
碳水化合物 (g) | 32.94 |
其中糖分 (g) | 26.12 |
脂肪 (g) | 5.53 |
其中饱和脂肪 (g) | 3.05 |
蛋白质 (g) | 2.14 |
纤维 (g) | 2.18 |
促销 | 0.13 |
- 蛋白质2.14g·5%
- 碳水化合物32.94g·77%
- 脂肪5.53g·13%
- 纤维2.18g·5%