披萨面团(基础配方)

披萨面团(基础配方)

@tuduu

披萨面团是每个好披萨的基础。这款配方将帮助你制作出完美、轻盈、芳香的面团,缓慢的发酵将确保披萨美味且易于消化。

难度: 简单
烹饪: 0 分钟
准备: 15 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 过筛的00号面粉250克
  • 酵母12克
  • 125克
  • 橄榄油
    橄榄油25克
  • 5克

可购买的产品

  • Primo Dop Monti Iblei 特级初榨橄榄油 500ml

    Primo Dop Monti Iblei 特级初榨橄榄油 500ml

    1 产品
    ¥ 184.98

准备

  1. 第 1 步,共 9 步

    将面粉与盐一起过筛,放成火山口状

  2. 第 2 步,共 9 步

    在中间放入用温水溶解的酵母

  3. 第 3 步,共 9 步

    快速揉搓面团,直到获得柔软均匀的面团

  4. 第 4 步,共 9 步

    继续揉搓,拉伸面团,直到达到一定的弹性

  5. 第 5 步,共 9 步

    将面团做成一个小面包,在顶部划十字,放入碗中并盖上

  6. 第 6 步,共 9 步

    在温暖的地方发酵约3小时

  7. 第 7 步,共 9 步

    当面团体积几乎翻倍时,用手掌压平,然后用擀面杖擀成约半厘米厚的圆盘

  8. 第 8 步,共 9 步

    将其放在涂油或铺有烘焙纸的烤盘中,按压至覆盖底部,但边缘要稍厚

  9. 第 9 步,共 9 步

    分布配料,边缘留出两厘米的面团

建议

  • 搅拌机

  • 大碗

  • 木勺

  • 案板

  • 铁烤盘

  • 盖子

一般信息

来源

Italia

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)249.56
碳水化合物 (g)42.96
其中糖分 (g)1.05
脂肪 (g)6.42
其中饱和脂肪 (g)0.91
蛋白质 (g)6.94
纤维 (g)1.52
促销0.47
  • 蛋白质
    6.94g·12%
  • 碳水化合物
    42.96g·74%
  • 脂肪
    6.42g·11%
  • 纤维
    1.52g·3%