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  1. 海鲜披萨

准备

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食谱
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海鲜披萨

海鲜披萨

@tuduu
类别: 发酵类

海鲜披萨是经典意大利披萨的一种美味变体,加入了螃蟹、虾、黑橄榄和凤尾鱼片。它起源于那不勒斯菜系,海鲜风味与面团的酥脆和松软在此交融。这款披萨可以根据喜好轻松加入其他海鲜。试试看,让海洋浓郁鲜美的风味征服你!

难度: 中等
烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 啤酒酵母(鲜酵母)40克
  • 面粉600克
  • 橄榄油
    橄榄油4汤匙
  • 盐2撮
  • 用于配料:
  • 螃蟹150克
  • 熟去壳虾150克
  • 去核黑橄榄12
  • 凤尾鱼片6
  • 牛至
    牛至1汤匙

可购买的产品

  1. 第 1 步,共 6 步

    用手掌揉面团,直到得到无颗粒、光滑、有弹性且结实的面团。

  2. 第 2 步,共 6 步

    将面团放入撒了面粉的碗中,盖上布,放在温暖处发酵1小时(约20摄氏度)。

  3. 第 3 步,共 6 步

    用手将面团分成四份,擀成直径约22厘米的圆饼。

  4. 第 4 步,共 6 步

    像处理面包面团一样,按住面团,用手掌从中心向边缘用力压挤以排出气体。

  5. 第 5 步,共 6 步

    将圆饼压扁,保留稍厚的外边缘。

  6. 第 6 步,共 6 步

    放上配料,留出未覆盖的边缘。

建议

  • 披萨铲

  • 擀面台

一般信息

储存说明

存放在冰箱中密闭容器内,最多可保存2天。

更多信息

海鲜披萨是一道美味且清爽的前菜,非常适合开启一顿特别的晚餐。夏季是制作它的理想时间,因为此时海鲜新鲜且丰富。

来源

Italia, Campania

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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能量 (千卡)248.85
碳水化合物 (g)36.53
其中糖分 (g)1.58
脂肪 (g)6.63
其中饱和脂肪 (g)1.07
蛋白质 (g)12.16
纤维 (g)1.88
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  • 蛋白质
    12.16g·21%
  • 碳水化合物
    36.53g·64%
  • 脂肪
    6.63g·12%
  • 纤维
    1.88g·3%