成分
份数
- 面团
400G400G - 马苏里拉奶酪
11 - 去皮番茄
66 - 橄榄油适量
- 牛至适量
- 鳀鱼适量
- 盐适量
准备
- 第 1 步，共 5 步
将发酵好的面团铺在稍微涂油的烤盘上，或者用烘焙纸铺好
- 第 2 步，共 5 步
在表面均匀撒上切碎的番茄肉，并淋上一圈橄榄油
- 第 3 步，共 5 步
在预热至220度的烤箱中烘烤约18分钟
- 第 4 步，共 5 步
然后加入切片的马苏里拉奶酪、盐、牛至、鳀鱼，如果需要，再淋上一点橄榄油
- 第 5 步，共 5 步
再烘烤7-8分钟，直到变得酥脆
建议
碗
披萨烤盘
勺子
刀
一般信息
来源
Italia, Campania
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 75.49 |
| 碳水化合物 (g) | 12.43 |
| 其中糖分 (g) | 2.79 |
| 脂肪 (g) | 1.4 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.58 |
| 蛋白质 (g) | 3.63 |
| 纤维 (g) | 0.97 |
| 促销 | 0.02 |
- 蛋白质3.63g·20%
- 碳水化合物12.43g·67%
- 脂肪1.4g·8%
- 纤维0.97g·5%