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Pizza Alla Ratatouille

Pizza Alla Ratatouille

@tuduu

Ratatouille披萨是一种美味的经典披萨变体,加入了美味的蔬菜Ratatouille。这道食谱结合了地中海风味的番茄、茄子、西葫芦和红椒,以及新鲜的罗勒香气。披萨面团底部酥脆可口,完美地完成了这道菜。Ratatouille可以作为一道素食主菜或美味的配菜。试试这道菜,用味道的爆炸来惊艳你的客人!

难度: 简单
烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 茄子1
  • 洋葱1
  • 红椒1
  • 西葫芦1
  • 成熟的perini番茄6
  • 切碎的罗勒1茶匙
  • 橄榄油
    橄榄油2汤匙
  • 披萨面团 (见食谱)1
  • 盐适量
  • 胡椒适量
类别: 发酵类

可购买的产品

  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

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  • 20米卷装Fata纸

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  • 1965复古黑石英灰色不粘锅

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  • 东方三德刀黑色软触手柄17厘米

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准备

  1. 第 1 步,共 10 步

    将烤箱预热至220度

  2. 第 2 步,共 10 步

    烤披萨底,当其变得金黄酥脆时,从烤箱中取出

  3. 第 3 步,共 10 步

    将茄子切成小方块,放在砧板上,撒上细盐

  4. 第 4 步,共 10 步

    让其排水30分钟

  5. 第 5 步,共 10 步

    然后冲洗并擦干

  6. 第 6 步,共 10 步

    同时,将洋葱和红椒分别粗略切碎,切片西葫芦,将番茄在沸水中焯一分钟后去皮,去掉种子和汁水,切成小方块

  7. 第 7 步,共 10 步

    在平底锅中加热油,炒洋葱,然后加入红椒

  8. 第 8 步,共 10 步

    五分钟后加入其他蔬菜,盖上锅盖,用中火炖20分钟,常常搅拌

  9. 第 9 步,共 10 步

    从火上移开,用盐、胡椒和切碎的罗勒调味

  10. 第 10 步,共 10 步

    让其冷却,然后铺在已经冷却的披萨上

建议

  • 烤箱

  • 平底锅

  • 砧板

  • 刀

一般信息

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)107.89
碳水化合物 (g)17.39
其中糖分 (g)6.26
脂肪 (g)2.14
其中饱和脂肪 (g)0.35
蛋白质 (g)3.95
纤维 (g)3.8
  • 蛋白质
    3.95g·14%
  • 碳水化合物
    17.39g·64%
  • 脂肪
    2.14g·8%
  • 纤维
    3.8g·14%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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