莴苣披萨

准备

1. 第 1 步，共 16 步

   将葡萄干在温水中浸泡十五分钟使其变软

2. 第 2 步，共 16 步

   清洗莴苣

3. 第 3 步，共 16 步

   清洗并去骨凤尾鱼

4. 第 4 步，共 16 步

   去核橄榄

5. 第 5 步，共 16 步

   清洗酸豆

6. 第 6 步，共 16 步

   将莴苣在盐水中煮几分钟，沥干并挤干

7. 第 7 步，共 16 步

   在平底锅中加热一汤匙油，加入橄榄、酸豆和凤尾鱼，翻炒

8. 第 8 步，共 16 步

   当凤尾鱼变软时，加入莴苣，搅拌并用小火煮十分钟

9. 第 9 步，共 16 步

   在直径25厘米的低边烤盘或烤盘上涂油，将面团放在上面，用手压平

10. 第 10 步，共 16 步

    在面团表面刷上一些油

11. 第 11 步，共 16 步

    沥干并擦干葡萄干

12. 第 12 步，共 16 步

    将烤箱预热至200度（温控6）

13. 第 13 步，共 16 步

    用莴苣覆盖披萨表面，撒上松子和葡萄干，淋上一点油，放在温暖的地方静置十五分钟

14. 第 14 步，共 16 步

    时间到后，将披萨放入烤箱，烤十五到二十分钟

15. 第 15 步，共 16 步

    立即食用

16. 第 16 步，共 16 步

    在坎帕尼亚，这种披萨是圣诞节前夜的传统菜肴之一

建议

• 平底锅

• 烤箱

一般信息

分析

常量营养素 (100 gr)