成分
份数
- 玉米面粉
250克250克 - 鸡蛋
22 - 帕尔马干酪
4汤匙4汤匙 - 马苏里拉奶酪
11 - 埃门塔尔奶酪
150克150克 - 黄油适量
- 盐适量
- 面包屑
3汤匙3汤匙
准备
- 第 1 步，共 5 步
准备一个比较软的玉米粥
- 第 2 步，共 5 步
将马苏里拉奶酪和埃门塔尔奶酪切成小块
- 第 3 步，共 5 步
将鸡蛋与帕尔马干酪搅拌，加入切块的奶酪并仔细混合
- 第 4 步，共 5 步
将混合物倒入涂有黄油并撒上面包屑的烤盘中，在表面分布一些小块黄油
- 第 5 步，共 5 步
在180度的烤箱中烘烤约30分钟
建议
锅
平底锅
一般信息
更多信息
趁热食用
来源
Italia, Lombardia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 312.49 |
| 碳水化合物 (g) | 30.75 |
| 其中糖分 (g) | 1.66 |
| 脂肪 (g) | 14.1 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 7.62 |
| 蛋白质 (g) | 16.93 |
| 纤维 (g) | 1.25 |
| 促销 | 0.24 |
- 蛋白质16.93g·27%
- 碳水化合物30.75g·49%
- 脂肪14.1g·22%
- 纤维1.25g·2%