先把大蒜(去皮)和迷迭香(只取叶子)切成非常细的碎末。
在一口大锅中用油把兔肉煎至微金黄。
建议用中火操作,但要煎至漂亮的金黄色。
在快完成时加入刚才切好的碎料,继续煮几分钟,可适当调小火,多次翻动肉块。
注意不要把大蒜烧焦。
加入白葡萄酒,让酒精挥发并收干。
加入用少量水(2-3 汤匙)稀释的番茄浓缩膏,完成烹饪。
需要注意的是,兔肉比鸡肉更容易变硬;因此请慢火慢煮,加盖。
如有需要,可不时加入一汤匙热水,以免过于干燥。
约 45 分钟后用叉子试探肉的软硬程度。
去掉锅盖并加大火力,使多余的汤汁收干。
调入适量盐,最后撒少许黑胡椒。
不要害怕大量的大蒜。
如果一切顺利,你甚至不会感觉到大蒜的突兀,得到的酱汁可以淋在摆好盘的肉上。
如果你能做到这些,连煎蛋也不在话下。
平底锅
锅盖
Italia, Marche
能量 (千卡) | 153.67 |
碳水化合物 (g) | 0.49 |
其中糖分 (g) | 0.49 |
脂肪 (g) | 8.71 |
其中饱和脂肪 (g) | 2.68 |
蛋白质 (g) | 15.54 |
纤维 (g) | 0.13 |
促销 | 0.05 |