
开始将剁碎的大蒜(去皮)和迷迭香(只要叶子)混合在一起
在平底锅中用油将兔肉煎至上色
建议以中火进行此操作,但要达到良好的金黄色
操作快要完成时加入剁碎的混合物,继续几分钟,可能需要调低火候并多次翻动肉块
尽量避免大蒜烧焦
加入白葡萄酒并让其蒸发
加入稀释的番茄酱(加一点水,2-3汤匙)继续烹饪
值得注意的是,兔肉比鸡肉更容易变硬;因此,低火锅盖烹饪,不要着急
如果需要,可以不时加入一汤匙热水,以防止过于干燥
大约45分钟后,用叉子测试肉的成熟度
去掉锅盖,用大火收干多余的液体
调味,加入盐和一点黑胡椒
不要害怕大量的大蒜
如果一切顺利,你不会注意到它,获得的酱汁可以倒在盘子里的肉上
如果你能做到这一点,你也可以准备煎鸡蛋
平底锅
锅盖
Italy, Marche
| 能量 (千卡) | 153.67 |
| 碳水化合物 (g) | 0.49 |
| 其中糖分 (g) | 0.49 |
| 脂肪 (g) | 8.71 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.68 |
| 蛋白质 (g) | 15.54 |
| 纤维 (g) | 0.13 |
| 促销 | 0.05 |