准备

香葱肉丸

Name: 香葱肉丸
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 100 g 大豆颗粒; 100 g 香肠; 1 鸡蛋; 适量 帕尔马干酪; 适量 陈面包屑; 适量 牛奶; 适量 大蒜; 适量 欧芹; 适量 香葱; 适量 植物油; 适量 盐; 适量 胡椒; 适量 面包屑

@tuduu

类别: 第二道菜

香葱肉丸是一道美味的配菜，以大豆颗粒和香肠为基础，增添了香葱的清新味道。这道简单快捷的食谱非常适合丰富您的午餐或晚餐

难度: 中等

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟

国家: Italia

tuduu@tuduu

成分

份数

大豆颗粒100g
香肠100g
鸡蛋1
帕尔马干酪适量
陈面包屑适量
牛奶适量
大蒜适量
欧芹适量
香葱适量
植物油适量
盐适量
胡椒适量
面包屑适量

可购买的产品

第 1 步，共 3 步
准备大豆颗粒，将面包屑浸泡在牛奶中，加入除油和面包屑以外的所有其他成分
第 2 步，共 3 步
将所有材料揉成团，做成肉丸，裹上面包屑后在油中煎炸
第 3 步，共 3 步
搭配填充番茄食用效果更佳

建议

不粘锅
绞肉机
碗

一般信息

储存说明

在密封容器中放入冰箱保存，最多可保存3天

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

Salsiccia dolce lucana di suino 350g

1 产品

¥ 86.31

Monte Veronese DOP / 全脂牛奶 300克

¥ 46.93

发酵黑蒜 3-4瓣 100克

¥ 124.86

1965复古黑石英灰色不粘锅

¥ 356.15

能量 (千卡)	316
碳水化合物 (g)	9.56
其中糖分 (g)	4.64
脂肪 (g)	19.66
其中饱和脂肪 (g)	5.43
蛋白质 (g)	23.4
纤维 (g)	4.76
促销	0.47

蛋白质
23.4g·41%
碳水化合物
9.56g·17%
脂肪
19.66g·34%
纤维
4.76g·8%

准备