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柠檬牛肉丸

柠檬牛肉丸

@tuduu

柠檬牛肉丸是一道美味且简单易做的菜肴。牛肉末中加入磨碎的奶酪和面包屑,而柠檬则赋予其清新的酸味。肉丸在烤箱中烹制,使其轻盈健康。适合作为开胃菜或主菜,搭配柠檬酱一起享用。

难度: 中等
烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟

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    国家: Italia
    tuduu@tuduu

    成分

    份数
    • 牛肉末400g
    • 磨碎的奶酪50g
    • 奶油酱4汤匙
    • 黄油
      黄油40g
    • Worcester酱1少许
    • 奶油4汤匙
    • 柠檬适量
    • 面包屑1茶匙
    • 盐适量
    类别: 第二道菜

    可购买的产品

    • Burro al tartufo 80g - specialità artigianale

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      1 产品
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    • 带盖锅 1965 Vintage 不锈钢系列

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    • 1965复古黑石英灰色不粘锅

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      ¥ 353.60

    准备

    1. 第 1 步,共 6 步

      在碗中放入牛肉、磨碎的奶酪、奶油酱、少许Worcester酱和盐

    2. 第 2 步,共 6 步

      将混合物充分搅拌均匀,制成八个圆形扁平的肉丸

    3. 第 3 步,共 6 步

      在锅中融化黄油,当黄油开始变成金黄色时,放入肉丸,用中火煮约十五分钟

    4. 第 4 步,共 6 步

      将肉丸放在盘子上保温

    5. 第 5 步,共 6 步

      在锅中倒入四汤匙奶油、半个柠檬的汁液(用滤网过滤)、一茶匙面包屑,搅拌并稍微煮至浓稠入味

    6. 第 6 步,共 6 步

      将热酱汁倒在肉丸上,立即上桌

    建议

    • 碗

    • 锅

    • 平底锅

    • 榨汁器

    • 刨丝器

    一般信息

    来源

    Italia

    分析

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    能量 (千卡)244.5
    碳水化合物 (g)2.93
    其中糖分 (g)0.83
    脂肪 (g)67.82
    其中饱和脂肪 (g)6.11
    蛋白质 (g)67.67
    纤维 (g)0.08
    促销0.18
    • 蛋白质
      67.67g·49%
    • 碳水化合物
      2.93g·2%
    • 脂肪
      67.82g·49%
    • 纤维
      0.08g·0%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受