切碎百里香叶，放入碗中，加入意大利乳清干酪、鸡蛋和帕尔马干酪
用木勺将混合物搅拌均匀
将金枪鱼放入搅拌机中，与混合物混合，然后调味
用核桃大小的手型成肉丸，逐个放入面包屑中，轻轻压紧中心
在不粘锅中加热2汤匙油，放入肉丸，煮约10分钟，直到变金黄色
搅拌机
平底锅
碗
汤勺
烤盘
将金枪鱼肉丸保存在冰箱的密闭容器中，最多保存2天。
Italy
| 能量 (千卡) | 194.66 |
| 碳水化合物 (g) | 7.93 |
| 其中糖分 (g) | 1.68 |
| 脂肪 (g) | 10.48 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.42 |
| 蛋白质 (g) | 17.52 |
| 纤维 (g) | 0.31 |
| 促销 | 0.28 |
