
金枪鱼肉丸是一道美味的地中海开胃菜。适合在任何场合上菜,这些柔软而美味的肉丸将受到大家的喜爱。油浸金枪鱼、意大利乳清干酪和刨好的帕尔马干酪赋予肉丸细腻的质感和不可抗拒的味道。用百里香和橄榄油调味,金枪鱼肉丸散发出独特的香气,定会让您陶醉。





切碎百里香叶,放入碗中,加入意大利乳清干酪、鸡蛋和帕尔马干酪
用木勺将混合物搅拌均匀
将金枪鱼放入搅拌机中,与混合物混合,然后调味
用核桃大小的手型成肉丸,逐个放入面包屑中,轻轻压紧中心
在不粘锅中加热2汤匙油,放入肉丸,煮约10分钟,直到变金黄色
搅拌机
平底锅
碗
汤勺
烤盘
将金枪鱼肉丸保存在冰箱的密闭容器中,最多保存2天。
Italy
| 能量 (千卡) | 194.66 |
| 碳水化合物 (g) | 7.93 |
| 其中糖分 (g) | 1.68 |
| 脂肪 (g) | 10.48 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.42 |
| 蛋白质 (g) | 17.52 |
| 纤维 (g) | 0.31 |
| 促销 | 0.28 |