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卷心菜肉丸

卷心菜肉丸

@tuduu
类别: 配菜

卷心菜肉丸是一道美味的配菜,由切碎的卷心菜、烤肉、萨拉米香肠、格拉纳奶酪和香料制成,适合热食,搭配肉类或鱼类菜肴。外脆内软,味道丰富可口。这道菜非常多样化,可以用不同的方法制作。卷心菜肉丸可以在锅中油炸或在烤箱中烘烤,以获得更轻的版本。它们是寒冷月份的理想享受。

难度: 中等
烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
准备时间: 30 分钟准备: 30 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 卷心菜1
  • 烤猪肉(或烤牛肉)
    烤猪肉(或烤牛肉)250g
  • 萨拉米香肠
    萨拉米香肠40g
  • 格拉纳奶酪20g
  • 面包屑适量
  • 蒜末和欧芹末1
  • 鸡蛋1
  • 特级初榨橄榄油
    特级初榨橄榄油适量
  • 培根
    培根40g
  • 洋葱适量
  • 胡萝卜适量
  • 干白葡萄酒适量
  • 肉汤
    肉汤适量
  • 盐适量
  • 胡椒适量

可购买的产品

  • 烤猪肘 660克

    烤猪肘 660克

    1 产品
    ¥ 64.94
  • Salame Sopressa Veneta Classica con aglio intera 2,8kg

    Salame Sopressa Veneta Classica con aglio intera 2,8kg

    1 产品
    ¥ 390.45
  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 产品
    ¥ 181.66
  • 整块甜味胡椒腌制五花肉

    整块甜味胡椒腌制五花肉

    1 产品
    ¥ 821.18
  • Bontà di Brodo浓缩蔬菜汤100克

    Bontà di Brodo浓缩蔬菜汤100克

    1 产品
    ¥ 30.41
  • 1965复古黑石英灰色不粘锅

    1965复古黑石英灰色不粘锅

    ¥ 349.35
  • 带盖锅 1965 Vintage 不锈钢系列

    带盖锅 1965 Vintage 不锈钢系列

    ¥ 965.85

准备

  1. 第 1 步,共 4 步

    将去掉茎的8片卷心菜叶在沸水中焯一下;用毛巾擦干

  2. 第 2 步,共 4 步

    将萨拉米香肠、肉末、蒜末、欧芹末、磨碎的奶酪、鸡蛋和面包屑混合

  3. 第 3 步,共 4 步

    做成大球,用卷心菜包裹并绑好

  4. 第 4 步,共 4 步

    在油和香料中煎至金黄;用酒调味并煮熟

建议

  • 平底锅

  • 锅

  • 碗

  • 搅拌机

一般信息

储存说明

将卷心菜肉丸在冰箱中保存最多3天

更多信息

卷心菜肉丸是意大利传统菜肴,特别流行于北部地区

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it

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    能量 (千卡)124.28
    碳水化合物 (g)2.55
    其中糖分 (g)2.55
    脂肪 (g)9.22
    其中饱和脂肪 (g)3.28
    蛋白质 (g)6.95
    纤维 (g)1.95
    促销0.11
    • 蛋白质
      6.95g·34%
    • 碳水化合物
      2.55g·12%
    • 脂肪
      9.22g·45%
    • 纤维
      1.95g·9%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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