裹面包屑的肉丸

Name: 裹面包屑的肉丸
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 600 g 牛肉末; 1 陈旧面包; 1 鸡蛋; 50 g 面包屑; 适量 牛奶; 适量 香菜; 适量 盐; 适量 胡椒; 适量 橄榄油; 1 瓣 大蒜

@tuduu

类别: 主食

裹面包屑的肉丸是一道美味的菜肴，由调味的牛肉末、香菜和大蒜制成，然后裹上面包屑油炸。外脆内软，适合大人和小孩。

难度: 中等

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟

国家: Italia

tuduu@tuduu

成分

份数

牛肉末600g
陈旧面包1
鸡蛋1
面包屑50g
牛奶适量
香菜适量
盐适量
胡椒适量
橄榄油适量
大蒜1瓣

可购买的产品

Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

1 产品

¥ 184.54

发酵黑蒜 3-4瓣 100克

1 产品

¥ 124.42

1965复古黑石英灰色不粘锅

¥ 354.88

准备

第 1 步，共 5 步
将面包浸泡在牛奶中
第 2 步，共 5 步
将肉放入碗中，加入鸡蛋、挤干并捣碎的面包、切碎的大蒜和香菜、盐和胡椒
第 3 步，共 5 步
将所有材料充分混合
第 4 步，共 5 步
做成小肉丸并裹上面包屑
第 5 步，共 5 步
在热油中炸至金黄

建议

平底锅
碗
勺子
叉子

一般信息

储存说明

将肉丸在冰箱中保存最多3天。

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

准备

第 1 步，共 5 步

将面包浸泡在牛奶中

第 2 步，共 5 步

将肉放入碗中，加入鸡蛋、挤干并捣碎的面包、切碎的大蒜和香菜、盐和胡椒

第 3 步，共 5 步

将所有材料充分混合

第 4 步，共 5 步

做成小肉丸并裹上面包屑

第 5 步，共 5 步

在热油中炸至金黄

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	200.22
碳水化合物 (g)	12.99
其中糖分 (g)	1.64
脂肪 (g)	61.02
其中饱和脂肪 (g)	0.38
蛋白质 (g)	71.05
纤维 (g)	0.55
促销	0.13

裹面包屑的肉丸

成分

可购买的产品

Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

发酵黑蒜 3-4瓣 100克

1965复古黑石英灰色不粘锅

准备

建议

一般信息

储存说明

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

裹面包屑的肉丸

成分

可购买的产品

Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

发酵黑蒜 3-4瓣 100克

1965复古黑石英灰色不粘锅

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准备

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一般信息

储存说明

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

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