成分
份数
- 牛肉末
600G600G - 陈旧面包
11 - 鸡蛋
11 - 面包屑
50G50G - 牛奶适量
- 香菜适量
- 盐适量
- 胡椒适量
- 橄榄油适量
- 大蒜
1瓣1瓣
准备
- 第 1 步，共 5 步
将面包浸泡在牛奶中
- 第 2 步，共 5 步
将肉放入碗中，加入鸡蛋、挤干并捏碎的面包、切碎的大蒜和香菜、盐和胡椒
- 第 3 步，共 5 步
将所有材料充分混合
- 第 4 步，共 5 步
做成小肉丸并裹上面包屑
- 第 5 步，共 5 步
在热油中炸至金黄
建议
平底锅
碗
勺子
叉子
一般信息
储存说明
将肉丸在冰箱中保存最多3天。
更多信息
面包屑肉丸是一道美味多变的菜肴，适合作为开胃菜或主菜。
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 200.22 |
| 碳水化合物 (g) | 12.99 |
| 其中糖分 (g) | 1.64 |
| 脂肪 (g) | 61.02 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.38 |
| 蛋白质 (g) | 71.05 |
| 纤维 (g) | 0.55 |
| 促销 | 0.13 |
- 蛋白质71.05g·49%
- 碳水化合物12.99g·9%
- 脂肪61.02g·42%
- 纤维0.55g·0%