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辣味肉丸

辣味肉丸

@tuduu

辣味肉丸是一道美味的香辣肉类主菜。由猪里脊肉、火鸡胸肉和牛肉混合制成,加入甜椒和辣椒增添辣味。这些肉丸用辣椒粉、大蒜和切碎的欧芹调味。用少许橄榄油和新鲜欧芹撒在上面,呈现出美味的外观。

难度: 中等
烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟

您可能感兴趣的其他食谱

    国家: Italia
    tuduu@tuduu

    成分

    份数
    • 猪里脊肉200g
    • 火鸡胸肉
      火鸡胸肉200g
    • 牛肉200g
    • 鸡蛋1
    • 甜椒4
    • 辣椒1
    • 辣椒粉适量
    • 大蒜
      大蒜适量
    • 高汤
      高汤适量
    • 面包屑4汤匙
    • 橄榄油
      橄榄油5汤匙
    • 盐适量
    • 胡椒适量
    • 切碎的欧芹适量
    类别: 第二道菜

    可购买的产品

    • 烤火鸡胸肉 - 半公斤

      烤火鸡胸肉 - 半公斤

      1 产品
      ¥ 137.28
    • 发酵黑蒜 3-4瓣 100克

      发酵黑蒜 3-4瓣 100克

      1 产品
      ¥ 123.97
    • Bontà di Brodo浓缩肉汤100g

      Bontà di Brodo浓缩肉汤100g

      1 产品
      ¥ 30.78
    • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      1 产品
      ¥ 183.87
    • 1965复古黑石英灰色不粘锅

      1965复古黑石英灰色不粘锅

      ¥ 353.60

    准备

    1. 第 1 步,共 4 步

      将所有肉类切碎,放入碗中,加入4汤匙面包屑、鸡蛋、切碎的欧芹、辣椒粉、盐和胡椒粉

    2. 第 2 步,共 4 步

      做成肉丸,用5汤匙油与捣碎的大蒜和辣椒一起煎炸

    3. 第 3 步,共 4 步

      加入洗净切成条的甜椒,逐渐加入热高汤,煮15-20分钟

    4. 第 4 步,共 4 步

      上菜前去掉辣椒和大蒜

    建议

    • 平底锅

    • 碗

    • 木勺

    • 盘子

    • 厨房纸

    一般信息

    储存说明

    将辣味肉丸放在密封容器中,冷藏保存最多3天。

    来源

    Italia

    分析

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    能量 (千卡)257.55
    碳水化合物 (g)19.64
    其中糖分 (g)17.05
    脂肪 (g)22.15
    其中饱和脂肪 (g)2.4
    蛋白质 (g)25.83
    纤维 (g)11.79
    促销0.08
    • 蛋白质
      25.83g·33%
    • 碳水化合物
      19.64g·25%
    • 脂肪
      22.15g·28%
    • 纤维
      11.79g·15%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受