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  1. 番茄酱小肉丸

准备

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食谱
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番茄酱小肉丸

番茄酱小肉丸

@tuduu
类别: 第二道菜

番茄酱小肉丸是美味的肉丸,由绞牛肉和香肠制成,以大蒜、欧芹和 Parmigiano 奶酪调味。它们在美味的番茄酱中烹煮,番茄酱由洋葱、罗勒、橄榄油、盐和胡椒提味。此菜风味浓郁,是意大利传统中的经典第一道菜。

难度: 中等
烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 绞牛肉300克
  • 意大利香肠
    意大利香肠100克
  • 欧芹4根
  • 大蒜
    大蒜2瓣
  • 磨碎的 parmigiano 奶酪2汤匙
  • 陈面包适量
  • 鸡蛋1
  • 洋葱
    洋葱1
  • 番茄500克
  • 橄榄油
    橄榄油适量
  • 罗勒1根
  • 盐适量
  • 胡椒适量

可购买的产品

  1. 第 1 步,共 7 步

    将绞肉放入碗中,加入切碎的香肠、切细的欧芹和大蒜、磨碎的 Parmigiano 奶酪,以及用水泡软、挤干并掰成小块的陈面包,然后用木勺将所有材料混合均匀。

  2. 第 2 步,共 7 步

    当混合物充分融合后,用一只打散的鸡蛋(另在碗中与一撮盐和少许现磨胡椒搅匀)将混合物粘合在一起。

  3. 第 3 步,共 7 步

    用微湿的手从混合物中捏出许多小圆肉丸。

  4. 第 4 步,共 7 步

    在平底锅中倒入足量橄榄油,加热至热,然后用中火将肉丸煎约4–5分钟,或直到表面均匀金黄。

  5. 第 5 步,共 7 步

    煎好后用漏勺捞出,放在吸油纸上以去除多余油脂。

  6. 第 6 步,共 7 步

    处理好洋葱后将其切碎,用两汤匙油在锅中以中火小火煸炒约5分钟。

  7. 第 7 步,共 7 步

    加入去皮并过筛的番茄泥,用盐调味。

建议

  • 平底锅

  • 碗

  • 搅拌机

一般信息

储存说明

将番茄酱肉丸放入冰箱冷藏,最多可保存3天。

更多信息

番茄酱小肉丸是意大利菜的传统菜肴。

来源

Italia

分析

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此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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能量 (千卡)105.13
碳水化合物 (g)2.31
其中糖分 (g)2.25
脂肪 (g)26.99
其中饱和脂肪 (g)1.44
蛋白质 (g)29.9
纤维 (g)0.57
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