成分
份数
- 成熟坚实的番茄
88 - 大豆颗粒
30g30g - 熟火腿
100g100g - 洋葱适量
- 大蒜适量
- 香菜适量
- 黄油适量
- 盐适量
- 胡椒适量
可购买的产品
天然熟火腿半块
1 产品1 产品 ¥ 790.52发酵黑蒜 3-4 头 100克
1 产品1 产品 ¥ 124.12松露黄油 80g - 手工特产
1 产品1 产品 ¥ 82.47
准备
- 第 1 步，共 6 步
将大豆颗粒重新水化
- 第 2 步，共 6 步
将番茄对半切开并掏空
- 第 3 步，共 6 步
在黄油中炒香切碎的洋葱、大蒜和香菜
- 第 4 步，共 6 步
加盐并加入番茄肉
- 第 5 步，共 6 步
加入香料并煮约30分钟，然后加入大豆颗粒和切碎的熟火腿
- 第 6 步，共 6 步
让其在烹饪中融合几分钟，然后从火上移开并用馅料填满番茄；放入烤箱烤约45分钟
建议
烤盘
刀
切菜板
勺子
煎锅
一般信息
更多信息
你可以用熏肉代替熟火腿，以获得更浓郁的味道。
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 54.79 |
| 碳水化合物 (g) | 3.86 |
| 其中糖分 (g) | 3.46 |
| 脂肪 (g) | 2.33 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.66 |
| 蛋白质 (g) | 4.18 |
| 纤维 (g) | 1.15 |
| 促销 | 0.08 |
- 蛋白质4.18g·36%
- 碳水化合物3.86g·34%
- 脂肪2.33g·20%
- 纤维1.15g·10%