成分
份数
- 对于可丽饼:
- 鸡蛋
22 - 面粉
2汤匙2汤匙 - 牛奶适量
- 黄油适量
- 馅料:
- 奶油
25毫升25毫升 - 黑巧克力
250克250克 - 牛奶适量
- 朗姆酒
3汤匙3汤匙 - 糖适量
准备
- 第 1 步,共 7 步
准备可丽饼面糊,打鸡蛋并加入牛奶稀释的面粉
- 第 2 步,共 7 步
搅拌均匀
- 第 3 步,共 7 步
在涂有黄油的不粘锅中逐个煎可丽饼
- 第 4 步,共 7 步
用2汤匙糖打发奶油
- 第 5 步,共 7 步
加入100克磨碎的巧克力并填充可丽饼
- 第 6 步,共 7 步
将巧克力与1/2杯牛奶和3汤匙朗姆酒一起融化,并倒在可丽饼周围
- 第 7 步,共 7 步
上桌
建议
不粘锅
搅拌器
汤匙
一般信息
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 355 |
碳水化合物 (g) | 22.64 |
其中糖分 (g) | 20.1 |
脂肪 (g) | 25.44 |
其中饱和脂肪 (g) | 14.89 |
蛋白质 (g) | 5.76 |
纤维 (g) | 3.11 |
促销 | 0.03 |
- 蛋白质5.76g·10%
- 碳水化合物22.64g·40%
- 脂肪25.44g·45%
- 纤维3.11g·5%