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茄子卷

茄子卷

@tuduu
类别: 主食

茄子卷是一道美味可口的素食菜肴。茄子被切成薄片并烤制,然后填充上美味的番茄酱、Provola奶酪和罗勒的混合物。最后,撒上帕尔马干酪和大量的白酱后放入烤箱烤制。

难度: 中等
烹饪时间: 40 分钟烹饪: 40 分钟
准备时间: 30 分钟准备: 30 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 新鲜意大利面(用于制作卷)30片
  • 长茄子1,000克
  • 番茄酱1,500克
  • Provola奶酪350克
  • 帕尔马干酪200克
  • 白酱250克
  • 罗勒1束
  • 盐适量
  • 大蒜
    大蒜1瓣

可购买的产品

  • 发酵黑蒜 3-4瓣 100克

    发酵黑蒜 3-4瓣 100克

    1 产品
    ¥ 125.16
  • 1965复古黑石英灰色不粘锅

    1965复古黑石英灰色不粘锅

    ¥ 357.00
  • 20米卷装Fata纸

    20米卷装Fata纸

    ¥ 298.20

准备

  1. 第 1 步,共 15 步

    用番茄、大蒜、罗勒和盐煮一个新鲜的酱,不用油

  2. 第 2 步,共 15 步

    煮20分钟后过滤酱汁

  3. 第 3 步,共 15 步

    取出约200克酱汁和约70克帕尔马干酪,用于制作卷

  4. 第 4 步,共 15 步

    准备茄子帕尔马干酪:将茄子纵向切成4毫米厚的片,不去皮

  5. 第 5 步,共 15 步

    在热橄榄油中煎炸茄子,然后放在纸上吸干油

  6. 第 6 步,共 15 步

    将Provola奶酪切成小块

  7. 第 7 步,共 15 步

    在锅中放一层酱、一层茄子、一层Provola奶酪、一层帕尔马干酪和几片罗勒叶

  8. 第 8 步,共 15 步

    重复放酱,直到用完所有材料

  9. 第 9 步,共 15 步

    在180度烤35-40分钟

  10. 第 10 步,共 15 步

    准备1个或多个足够容纳卷的锅

  11. 第 11 步,共 15 步

    在底部铺一层混合了白酱和帕尔马干酪的酱

  12. 第 12 步,共 15 步

    用小份的茄子帕尔马干酪填充新鲜意大利面(生的),卷起并放在锅底

  13. 第 13 步,共 15 步

    只做一层,然后用剩下的混合了白酱和帕尔马干酪的酱覆盖

  14. 第 14 步,共 15 步

    在180度烤30分钟

  15. 第 15 步,共 15 步

    热食

建议

  • 烤架

  • 煮意大利面的锅

  • 煎锅

  • 烤箱

一般信息

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it

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    能量 (千卡)95.39
    碳水化合物 (g)5.03
    其中糖分 (g)2.72
    脂肪 (g)5.35
    其中饱和脂肪 (g)2.9
    蛋白质 (g)6.4
    纤维 (g)1.24
    促销0.23
    • 蛋白质
      6.4g·36%
    • 碳水化合物
      5.03g·28%
    • 脂肪
      5.35g·30%
    • 纤维
      1.24g·7%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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