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  1. 茄子意面

准备

Descrizione

Home
食谱
Tuduu
茄子意面

茄子意面

@tuduu
类别: 主食

茄子意面是一道美味可口的菜肴,非常适合素食者。茄子与大蒜和熟番茄一起在锅中煮熟,然后加入罗勒调味。意面用茄子酱拌匀,再加入磨碎的帕尔马干酪和切成小块的马苏里拉奶酪。

难度: 中等
烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 茄子3
  • 大蒜
    大蒜适量
  • 熟番茄适量
  • 罗勒适量
  • 大块马苏里拉奶酪1
  • 帕尔马干酪适量
  • 螺旋意面
    螺旋意面400克

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    1. 第 1 步,共 6 步

      将茄子切成条状,放入滤网中撒上苦水

    2. 第 2 步,共 6 步

      洗净茄子,挤干水分,将大蒜和少许油放入锅中煸炒

    3. 第 3 步,共 6 步

      取出大蒜,将茄子放入锅中,单独煮一段时间,不加水

    4. 第 4 步,共 6 步

      在另一个锅中放入去皮切块的番茄,煮至水分蒸发

    5. 第 5 步,共 6 步

      将番茄加入茄子中,调味后继续煮

    6. 第 6 步,共 6 步

      将意面煮至稍硬,拌入酱汁、切成小块的马苏里拉奶酪和帕尔马干酪,放入烤盘中,撒上切碎的罗勒后放入烤箱烤几分钟

    建议

    • 锅

    • 锅

    • 刀

    一般信息

    储存说明

    在冰箱中保存最多2天

    更多信息

    意大利菜的经典菜肴

    来源

    Italia

    分析

    注意
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    能量 (千卡)181.57
    碳水化合物 (g)31.12
    其中糖分 (g)2.19
    脂肪 (g)3.04
    其中饱和脂肪 (g)1.56
    蛋白质 (g)8.45
    纤维 (g)1.9
    促销0.04
    • 蛋白质
      8.45g·19%
    • 碳水化合物
      31.12g·70%
    • 脂肪
      3.04g·7%
    • 纤维
      1.9g·4%