去掉甜椒的蒂、籽和内部白色膜,切成小块,在锅中加入一汤匙油和一块黄油,大火略微翻炒片刻。
然后转小火,按口味加盐和胡椒,盖上盖子继续煮约20分钟。
加入糖、一点醋和切碎的罗勒,再稍煮片刻。
修去茄子两端,洗净,切成约1厘米厚的片。
先把茄子片放入碗中打散的鸡蛋液(加入牛至、盐和胡椒)中裹一下,再裹上面包屑。
然后在不粘锅中加入油和黄油,双面煎几分钟,直至表面均匀金黄;煎好后用吸油纸吸去多余油脂。
将茄子炸饼趁热与煎好的甜椒一起上桌。
想要更特别可在鸡蛋中加入一大勺磨碎的 pecorino 搅匀。
平底锅
烤盘
刀
Italy
能量 (千卡) | 113.22 |
碳水化合物 (g) | 15 |
其中糖分 (g) | 15 |
脂肪 (g) | 1.78 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.57 |
蛋白质 (g) | 5.13 |
纤维 (g) | 10.22 |
促销 | 0.03 |