青椒鸡肉是一道美味的意大利传统菜肴。多汁的鸡肉与新鲜的青椒结合,创造出独特而不可抗拒的味道。这道菜易于准备,非常适合午餐或晚餐。小而细的青椒与鸡肉完美搭配,赋予其酥脆和甜美的口感。鸡肉在大蒜、黄油和橄榄油的美味酱汁中烹制,使其更加美味。搭配蔬菜或白米饭作为配菜,形成均衡而美味的一餐。
在锅中加热一大块黄油和四汤匙橄榄油,然后将切成块的鸡肉煎炒十五分钟,常常搅拌
加盐和胡椒,盖上锅盖,煮约20分钟
此时加入整颗青椒和整颗大蒜,如果需要,再加一点橄榄油
继续用小火煮约半小时
如有必要,加入少量热水
趁热食用
搭配葡萄酒:Oltrepò Pavese Bonarda DOC Colli Bolognesi Barbera DOC Lizzano Rosso DOC
锅
刀
木勺
Italia
能量 (千卡) | 528.4 |
碳水化合物 (g) | 12.06 |
其中糖分 (g) | 12.06 |
脂肪 (g) | 49.03 |
其中饱和脂肪 (g) | 25.83 |
蛋白质 (g) | 6.52 |
纤维 (g) | 7.95 |
促销 | 0.02 |