准备

荨麻烩饭

Name: 荨麻烩饭
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 1 null 洋葱; 300 null 米; 1 null 酒; 300 null 荨麻叶; 0 null 高汤; 70 null 磨碎的帕尔马干酪; 40 null 黄油

@tuduu

类别: 主食

荨麻烩饭是一道美味的春季前菜，典型的意大利菜。荨麻赋予烩饭独特而略微苦涩的味道。它通过磨碎的帕尔马干酪的奶油感和黄油的细腻感得以丰富。非常适合喜欢素食并想要探索新口味的人。

难度: 中等

烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

常见问题

成分

份数

洋葱1
米300
酒1
荨麻叶300
高汤q.b.
磨碎的帕尔马干酪70
黄油40

可购买的产品

第 1 步，共 4 步
在20克黄油中炒香切碎的洋葱，然后加入洗净的荨麻（请戴手套）和切碎的荨麻
第 2 步，共 4 步
稍微翻炒几分钟后加入米饭
第 3 步，共 4 步
搅拌并加入酒，待蒸发后逐渐加入高汤
第 4 步，共 4 步
当快要煮好的时候，加入帕尔马干酪和剩下的黄油，最后盛盘

建议

平底锅
木勺
锅

一般信息

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

Hóng yángcōng jièmó 120 kè

1 产品

¥ 49.29

Abo lǐ ào mǐ 500 kè

1 产品

¥ 31.01

Custoza Doc - Il Pignetto

1 产品

¥ 76.32

Xunma jisi huifan 250ke

1 产品

¥ 35.78

Kangsi tanzuo shougong huangyou

1 产品

¥ 12.72

Hui se bu zhan guo 1965 fu gu hei shi ying

¥ 395.91

1965fuguXiliebuxiugangguodaiqi

¥ 1,398.41

注意

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生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	186.61
碳水化合物 (g)	24.98
其中糖分 (g)	1.16
脂肪 (g)	5.53
其中饱和脂肪 (g)	3.2
蛋白质 (g)	6.34
纤维 (g)	1.48
促销	0.11

蛋白质
6.34g · 14%
碳水化合物
24.98g · 57%
脂肪
5.53g · 28%

准备

荨麻烩饭

常见问题

谁在 Tuduu.it 上销售产品？

谁负责发货，货物从何处发出？

在哪里可以查看成分、过敏原和营养成分？

这些商品真的是意大利制造且为正品吗？

我如何知道产品什么时候到达？

成分

可购买的产品

建议

一般信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

Hóng yángcōng jièmó 120 kè

Abo lǐ ào mǐ 500 kè

Custoza Doc - Il Pignetto

Xunma jisi huifan 250ke

Kangsi tanzuo shougong huangyou

Hui se bu zhan guo 1965 fu gu hei shi ying

1965fuguXiliebuxiugangguodaiqi

注意