成分
份数
- 椭圆形牛奶面包
44 - 芥末
4汤匙4汤匙 - 猪肉香肠
44 - 盐适量
准备
- 第 1 步，共 4 步
将香肠放入加盐的沸水中煮几分钟
- 第 2 步，共 4 步
将牛奶面包纵向切成两半，然后在每个面包底部涂上一勺芥末（可根据喜好选择甜或辣）
- 第 3 步，共 4 步
每个面包夹入一根香肠，放入烤箱（200度）加热片刻，趁热食用
- 第 4 步，共 4 步
如果喜欢，可以将香肠在烤架上烤一下，而不是在沸水中煮
建议
锅
分析
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 192 |
| 碳水化合物 (g) | 5.64 |
| 其中糖分 (g) | 4.91 |
| 脂肪 (g) | 14.45 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 5.8 |
| 蛋白质 (g) | 10.24 |
| 纤维 (g) | 0.15 |
| 促销 | 0.4 |
- 蛋白质10.24g·34%
- 碳水化合物5.64g·19%
- 脂肪14.45g·47%
- 纤维0.15g·0%