小鱿鱼意大利调味饭是一道美味而精致的第一道菜，特别适合海鲜爱好者。清洗干净的小鱿鱼与洋葱、大蒜和香菜的基础一起烹饪。所有材料用番茄浓缩酱调味，再用干白葡萄酒提鲜。米饭逐步加入高汤，直到达到所需的奶油状。口感丰富，味道诱人。
清洗小鱿鱼并切成薄条
将洋葱和大蒜切碎，放入锅中，加入油，慢慢翻炒至金黄色
然后加入切碎的香菜，马上加入切好的小鱿鱼
搅拌，让其调味几分钟，然后加一点盐和现磨的胡椒粉
用白葡萄酒润湿混合物，并慢慢蒸发
现在加入米，让其在调味中浸泡，随着时间的推移加入一些热汤，煮至刚熟
检查味道，如果需要，加入一点盐
将意大利调味饭盛盘，并撒上少许切碎的香菜
平底锅
木勺
储存在密封容器中，放入冰箱，最多可以保存两天。
这道意大利调味饭是意大利菜的一种特色，尤其在沿海地区非常流行。
Italy
| 能量 (千卡) | 337.43 |
| 碳水化合物 (g) | 68.89 |
| 其中糖分 (g) | 36.65 |
| 脂肪 (g) | 5.52 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.47 |
| 蛋白质 (g) | 6.39 |
| 纤维 (g) | 1.83 |
| 促销 | 0.02 |
