清洗洋蓟,去掉尖端和较硬的外叶,然后切片,去除绒毛,将其浸泡在加了柠檬汁的水中。
在锅中放入黄油、一半切碎的香菜和切碎的生火腿。
用中火将所有材料翻炒几分钟,然后加入沥干的洋蓟。
加入一些热肉汤,煮10分钟,偶尔搅拌。
然后加入米饭,稍微调味后继续煮15分钟,期间不时加入肉汤。
最后调味盐和胡椒,加入剩下的切碎香菜和磨碎的奶酪,仔细搅拌后即可上桌。
锅
平底锅
木勺
刨丝器
将洋蓟烩饭在冰箱中保存最多2天
洋蓟烩饭是托斯卡纳美食的典型菜肴
Italia, Toscana
能量 (千卡) | 58.76 |
碳水化合物 (g) | 4.39 |
其中糖分 (g) | 0.74 |
脂肪 (g) | 2.98 |
其中饱和脂肪 (g) | 1.62 |
蛋白质 (g) | 2.9 |
纤维 (g) | 1.85 |
促销 | 0.28 |