成分
份数
- 青葱
11 - 大蒜适量
- 黄油
30G30G - 米
320G320G - 盐适量
- 白葡萄酒
20Cl20Cl - 高汤
100Cl100Cl - 特雷维索红菊苣
400G400G - 磨碎的grana奶酪
40G40G - 黄油片
20G20G
准备
- 第 1 步,共 8 步
切碎大蒜和青葱
- 第 2 步,共 8 步
在平底锅中用预先融化的黄油以中火煎炒2-3分钟
- 第 3 步,共 8 步
加入米饭,搅拌并煎炒几分钟
- 第 4 步,共 8 步
适量加盐
- 第 5 步,共 8 步
加入白葡萄酒,稍微煮沸使液体减少一半
- 第 6 步,共 8 步
用沸腾的高汤覆盖,继续以中火煮15分钟,逐渐加入剩余的高汤
- 第 7 步,共 8 步
当米饭煮至八分熟时,加入切成条的红菊苣,稍微提高火力片刻,然后将锅从炉子上移开
- 第 8 步,共 8 步
加入一半的Grana奶酪和黄油搅拌均匀,剩下的磨碎Grana奶酪撒在上面即可食用
建议
平底锅
木勺
锅
一般信息
来源
Italia, Veneto
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 53.51 |
碳水化合物 (g) | 3.89 |
其中糖分 (g) | 0.29 |
脂肪 (g) | 2.78 |
其中饱和脂肪 (g) | 1.54 |
蛋白质 (g) | 1.69 |
纤维 (g) | 0.29 |
促销 | 0.15 |
- 蛋白质1.69g·20%
- 碳水化合物3.89g·45%
- 脂肪2.78g·32%
- 纤维0.29g·3%