将小牛肾反复用冷水清洗,去除内部的脂肪和海绵状的神经,并将其浸泡在水和少量醋中约十分钟,以去除其特有的气味
然后将其切成薄片,放入锅中加一点油,用大火煎两分钟
将锅底收集的水倒掉并去除
重新加热锅,加入黄油和几勺油,加入大蒜,一分钟后放入小牛肾
用较高的火力煮几分钟(不超过五分钟)
去掉大蒜,加入盐和胡椒,并撒上切碎的欧芹
将小牛肾从火上移开,撒上柠檬汁,搅拌均匀,放在上菜盘中
如果愿意,可以用油或黄油煎过的面包丁或烤箱烤过的面包丁装饰
立即与建议的配菜一起上桌
锅
刀
砧板
Italia
能量 (千卡) | 188.71 |
碳水化合物 (g) | 0.7 |
其中糖分 (g) | 0.63 |
脂肪 (g) | 12.47 |
其中饱和脂肪 (g) | 7.04 |
蛋白质 (g) | 17.65 |
纤维 (g) | 1.49 |
促销 | 0.08 |