清洗并煮沸芦笋；沥干
将 Fior Di Latte 的乳清充分沥干
在长方形烤盘上涂油，并放置一半涂有黄油的面包片
在上面放置一半切成薄片的 Fior Di Latte，再放上所有排列整齐的芦笋
用剩下的 Fior Di Latte 切片覆盖，并以另一层涂有黄油的面包片结束
在另一个碗中打鸡蛋，加入盐并混入牛奶
将混合物倒在准备好的食材上，并在200度的烤箱中烤至金黄
不粘锅
搅拌机
在冰箱中保存最多2天
可以热食或冷食
Italia
| 能量 (千卡) | 91.8 |
| 碳水化合物 (g) | 7.36 |
| 其中糖分 (g) | 2.63 |
| 脂肪 (g) | 3.55 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.89 |
| 蛋白质 (g) | 6.94 |
| 纤维 (g) | 2.2 |
| 促销 | 0.09 |
