芦笋烘蛋

Name: 芦笋烘蛋
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Total time: 70 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 1500 null 芦笋; 300 null 奶酪; 2 null 鸡蛋; 0 null 牛奶; 12 null 全麦面包; 0 null 特级初榨橄榄油; 0 null 盐; 0 null 黄油

@tuduu

芦笋烘蛋是一道典型的意大利开胃菜，口感细腻且美味，十分适合优雅地开启一顿餐点。新鲜的芦笋被煮熟后与鸡蛋、奶酪和牛奶混合，形成柔软的质地。加以特级初榨橄榄油和轻微的盐味调味。全麦面包的加入为此烘蛋增添了脆口感。这道菜可以热食或冷食，视个人喜好而定。非常适合搭配开胃酒或作为特别晚餐的优雅前菜。

难度: 中等

烹饪时间: 40 分钟烹饪: 40 分钟

准备时间: 30 分钟准备: 30 分钟

可购买的产品

mengteweiluonese DOP quan niunai 1/4 xingzhuang 2kg

1 产品

¥ 273.70

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¥ 64.40

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¥ 400.89

准备

第 1 步，共 7 步
清洗并煮熟芦笋；沥干
第 2 步，共 7 步
将奶酪中的乳清沥干
第 3 步，共 7 步
在长方形烤盘上涂油，铺上一半涂黄油的面包片
第 4 步，共 7 步
上面放层薄片奶酪，然后将所有芦笋整齐放置
第 5 步，共 7 步
用剩下的薄片奶酪覆盖，再放一层涂黄油的面包片
第 6 步，共 7 步
另外打鸡蛋，加入盐并加入牛奶
第 7 步，共 7 步
将混合物倒在准备好的食材上，在200度的烤箱中烤制

建议

不粘锅
搅拌机

一般信息

储存说明

在冰箱中保存最多2天

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	92.14
碳水化合物 (g)	7.29
其中糖分 (g)	2.61
脂肪 (g)	3.58
其中饱和脂肪 (g)	1.89
蛋白质 (g)	6.99
纤维 (g)	2.18
促销	0.09

芦笋烘蛋

成分

可购买的产品

mengteweiluonese DOP quan niunai 1/4 xingzhuang 2kg

xin1xian1quan2mai4mian4bao1sai1na4tuo2lei3ka3pei2li32qian1ke4

Youji Teji Chuzha Ganlan YouLeccino 500ml

Dìzhōnghǎi yǒujī xì hǎiyán 500 kè

Kāngsītǎnzuǒ shǒugōng huángyóu

Hui se bu zhan guo 1965 fu gu hei shi ying

准备

建议

一般信息

储存说明

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分析

常量营养素 (100 gr)

注意