准备一种贝沙梅尔，使用50克面粉、牛奶、150克黄油、盐、胡椒、一点肉豆蔻，离火时加入80克黄油、帕尔马干酪、蛋黄和打发的蛋白
将意大利面煮至8分熟，放入盐水中，使用准备好的酱汁调味，将其放入涂了黄油的烤盘中，放入烤箱中烘烤20分钟
面条机
平底锅
烤箱
在冰箱中保存，最多可达3天
可以热着或冷着食用
Italy
| 能量 (千卡) | 211.59 |
| 碳水化合物 (g) | 20.21 |
| 其中糖分 (g) | 3.02 |
| 脂肪 (g) | 11.01 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 6.13 |
| 蛋白质 (g) | 8.87 |
| 纤维 (g) | 0.41 |
| 促销 | 0.14 |
