在碗中将鸡蛋与帕尔马干酪、少许盐和胡椒搅拌均匀
将混合物分成两份，一份加入番茄酱，另一份加入切碎的罗勒
在不粘锅中用少许油煎4个小煎蛋，冷却后切成条状
将西葫芦切成长条，用削皮器切割，并在稍微加盐的沸水中焯一分钟
将芝麻菜分成4个平盘，将西葫芦与煎蛋混合，放在盘子中央
在小锅中加热橄榄油和白葡萄酒，中火煮2分钟，加入鱼子酱，用这种酱汁调味沙拉
不粘锅
搅拌器
刨丝器
Italia
| 能量 (千卡) | 96.22 |
| 碳水化合物 (g) | 0.92 |
| 其中糖分 (g) | 0.88 |
| 脂肪 (g) | 6.93 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.87 |
| 蛋白质 (g) | 4.95 |
| 纤维 (g) | 0.85 |
| 促销 | 0.06 |
