沙拉酸奶酱

Name: 沙拉酸奶酱
Prep time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 30 Cl 部分脱脂天然酸奶; 50 G 低脂意大利乳清干酪; 10 Cl 苹果醋; 10 Cl 苹果汁; 5 Cl 菜籽油; 2 汤匙 芥末; 适量 盐; 适量 胡椒

@tuduu

类别: 配菜

沙拉酸奶酱是一种美味的酱料，主要成分包括部分脱脂天然酸奶、低脂意大利乳清干酪、苹果醋、苹果汁、菜籽油、芥末、盐和胡椒。它非常适合为新鲜爽脆的沙拉调味，赋予其轻盈和奶油般的口感。试试它作为经典沙拉酱的替代品吧！

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

tuduu@tuduu

成分

份数

部分脱脂天然酸奶30Cl
低脂意大利乳清干酪50G
苹果醋10Cl
苹果汁10Cl
菜籽油5Cl
芥末2Cucchiai
盐适量
胡椒适量

准备成分建议一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 3 步
混合所有的成分
第 2 步，共 3 步
用准备好的混合物装满一个瓶子，放在冰箱中保存
第 3 步，共 3 步
使用前摇匀

建议

碗
搅拌器

一般信息

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	127.82
碳水化合物 (g)	4.86
其中糖分 (g)	4.68
脂肪 (g)	10.92
其中饱和脂肪 (g)	2.06
蛋白质 (g)	2.82
纤维 (g)	0.45
促销	0.03

蛋白质
2.82g·15%
碳水化合物
4.86g·26%
脂肪
10.92g·57%
纤维
0.45g·2%