Shashlik

@tuduu

类别: 主食

Shashlik是一道传统的俄罗斯菜，也在东欧和中亚的许多其他菜系中流行。这是一种腌制肉串，在烤架上烹制。在这道菜中，我们使用腌制在芳香多汁酱汁中的去骨羊肉块。结果是一道美味可口的菜肴，非常适合夏季烧烤。

难度: 中等

烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家:

tuduu@tuduu

成分

份数

大块去骨羊肉700克
切碎的洋葱1
捣碎的香菜籽1茶匙
红酒醋2汤匙
橄榄油1汤匙
盐适量
胡椒适量

可购买的产品

Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

1 产品

¥ 185.42

准备

第 1 步，共 4 步
将700克去骨羊肉切成大块，与一颗切碎的洋葱、一茶匙捣碎的香菜籽、两汤匙红酒醋和一汤匙橄榄油、盐和胡椒一起腌制18小时
第 2 步，共 4 步
然后从腌料中取出肉，沥干后穿在金属串上
第 3 步，共 4 步
用木火烤制，并用腌料刷肉
第 4 步，共 4 步
搭配绿色沙拉和番茄一起食用

建议

金属串

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

Shashlik

@tuduu

类别: 主食

难度: 中等

烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家:

准备

第 1 步，共 4 步

将700克去骨羊肉切成大块，与一颗切碎的洋葱、一茶匙捣碎的香菜籽、两汤匙红酒醋和一汤匙橄榄油、盐和胡椒一起腌制18小时

第 2 步，共 4 步

然后从腌料中取出肉，沥干后穿在金属串上

第 3 步，共 4 步

用木火烤制，并用腌料刷肉

第 4 步，共 4 步

搭配绿色沙拉和番茄一起食用

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	250.39
碳水化合物 (g)	1.43
其中糖分 (g)	0.79
脂肪 (g)	20.48
其中饱和脂肪 (g)	9.44
蛋白质 (g)	15.29
纤维 (g)	0.27
促销	0.08

Shashlik

成分

可购买的产品

Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

准备

建议

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

Shashlik

成分

可购买的产品

Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

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建议

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

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